小野恵子主催『中野章三の座って出来るタップダンス健康法!』ワークショップに
後援ご協力をいただきありがとうございました。
お蔭様で、本日無事に終了いたしました。

 

30259

30260

1回目、2回目共に定員15名。26歳~79歳迄、合計30名の参加者の皆様です。

30263

30264

30265

30266

 

上半身と脚のストレッチから始まり、タップダンスの基本1番と3番を丁寧にご指導いただき
音楽に合せステップを踏みました。
更に、ヒールのバリエーションも加わり、アッと言う間に70分が経過しました。

参加者皆さんの感想は
『お腹が引き上がり、腹筋、背筋に効いています。』
『太腿、脛、脹脛の筋力アップに最適ですね!』
『楽しかったです🎵』
『憧れの中野先生に会えて嬉しいです❤』

開催して良かったです。
ご協力いただいた皆様、ありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ

30270

中野参与と裕専務理事、きねむら常任理事と私。
会員参加者(敬称略)
◆オーナー会員・・・裕幸二・きねむらひろこ・高野千夏・疋田ひろみ
◆一般会員・・・小泉陽子・長谷川美香・福田圭貴・奥本あかね・小野洋
◆準会員・・・西村美紅・石井晃一

 

ブログ担当:常任理事 小野恵子